Pengalaman Telat Haid 2 Minggu

Assalamualaikum…

Halo bunda… apa kabar? Pernah nggak bunda telat haid dua minggu? Was-was nggak sih padahal enggak ada rencana untuk hamil?

Mungkin sebagian bunda merasa was-was bahkan stress menunggu bulan datang eh datang bulan yang tak kunjung muncul. Apalagi kalau para bunda udah KB dan sedang tidak berencana untuk menambah momongan.

Seperti pengalaman telat haid yang saya alami bulan lalu, yang seharusnya datang bulan sekitar tanggal 25 – 28 Oktober eh molor sampai tanggal 12 November. Huhuhu…

Telat Haid 2 Minggu Apa Sudah Bisa Dikatakan Hamil?

Iya sih, awal kehamilan ditandai dengan terlambat datang bulan. Biasanya sih minimal 1-2 minggu gitu kalau kata petugas medis ya.

Tapi, jawaban 2 orang teman medis saya adalah tidak. Terutama setelah saya bilang kalau saya memang nggak berniat untuk punya anak. Saya juga nggak “kebobolan” kok, hehehe.

Alhamdulillah… saya sedikit lega ^_^

Makanya, bu dokter yakin kalau saya tidak hamil. Saya sampai tes hingga 3x tapi hasilnya negatif terus. Teman saya itu pun menyarankan saya untuk menunggu hingga 40 hari.

Saya sampai berpikir, kok aneh sih mbak ini? Etapi kan dia kuliahnya dulu di kedokteran pastinya lebih paham donk hal beginian.

Baiklah… saya pun nurut ^_^

Telat Haid 2 Minggu, Normalkah?

Siklus menstruasi normal biasanya antara 21-35 hari dan lamanya 3-7 hari. Aduh, saya tuh sering lupa menghitung siklus saya sendiri yang sering bergeser lebih lambat.

Tapi kajadian terlambat datang bulan ini enggak terlalu sering juga sih. Kayaknya saya harus lebih rajin memantau ya.

Daaan… mesntruasi yang saya alami kerap kali normal-normal saja, tidak ada yang aneh. Tidak terlalu banyak, tidak nyeri di perut bawah, dan tidak ada keluhan lainnya. Jadi ya saya anggap telat haid 2 minggu adalah normal.

Penyebab Telat Haid dan Solusinya

Bicara tentang terlambat datang bulan nih, sebenarnya sejak SMA saya sudah sering telat. Bahkan pernah berhalusinasi, gimana kalau saya hamil? Wkwkwkw. Hanya pikiran ngawur anak SMA sih …

Ya kalau masih belum menikah sih telat haid enggak terlalu saya pikirkan, kecuali ada tanda-tanda yang tidak lazim. Tapi setelah menikah kalau terlambat datang bulan itu sesuatu banget bahkan bisa bikin stress loh.

Bukan cuma saya yang mengalami, beberapa teman mengaku stress saat mestruasi tidak kunjung datang. Tapi ketika di tes hasilnya negatif, aaaaakkkk…. Jadi penasaran kan?

Melalui literatur yang saya baca, telat haid disebabkan banyak faktor. Bisa karena kelebihan berat badan, olahraga berlebihan, stress, ketidakseimbangan hormon reproduksi, obat KB, disfungsi tiroid, penyakit radang panggul, pengaruh obat, pertumbuhan sel tidak normal di rahim. Dan masih banyak lagi ^_^

Nah, perkiraan saya pribadi sih terlambat datang bulan karena beberapa hal berikut ini.

Pengaruh Obat

Bulan Agustus saya mengalami luka jahit di kaki dan harus mengonsumsi obat selama hampir satu bulan. Obat anti nyeri tersebut bisa jadi penyebab saya terlambat datang bulan.

Stress

Stres bisa mengganggu keseimbangan hormon sehingga saya terlambat datang bulan. Sebenarnya stress yang saya alami enggak estrem sih, paling karena pekerjaan aja. Terlalu banyak menunda pekerjaan bikin saya stress karena bingung mana dulu yang harus saya kerjakan, hehehe.

Pola Makan Kurang Sehat

Kadang stress bikin saya makan makanan yang kurang sehat seperti jajan micin dan gorengan. Bisa juga karena saya obesitas meski enggak terlalu tapi mengganggu kinerja hormon ya.

Lalu, Apa Perbedaan Telat Haid dengan Hamil?

Meskipun sudah pernah merasakan hamil, saat telat haid gini saya masih saja nyari info. Wkwkw… Meskipun saya tahu telat haid bukan berarti sedang hamil tapi tetap saja was-was.

Nah, saat telah haid 2 minggu ini saya merasakan tanda-tanda PMS yang mirip sekali dengan awal kehamilan.

Flek atau Pendarahan

Sebelum mentruasi, biasanya saya akan mengalami flek. Tapi beberapa jam kemudian diikuti haid yang lancar. Kadang saking derasnya saya sampai harus ganti pembalut berkali-kali. Bisa sampai 5x sehari, hehehe.

Nah, kemarin itu saya flek dikit aja berwarna coklat dan seharian enggak keluar lagi. Saya tunggu sampai besok juga enggak keluar, huhuhu. Hingga dua minggu tuh gak ada flek lagi. Dah mirip kayak tanda awal kehamilan kan?

Biasanya memang saat PMS tuh payudara menjadi sensitif ya. Begitu juga saat telat dua minggu ini, payudara saya nyeri lebih lama daripada biasanya. Duh, beneran kayak pas hamil gitu deh ^_^ Tapi pas saya cek areola saya enggak menjadi lebih gelap.

Kram Perut

Saya agak lupa sih pas hamil dulu merasakan kram perut atau enggak. Tapi kata artikel yang saya baca tuh tanda awal kehamilan adalah kram perut.

Nah, pas terlambat haid selama dua minggu ini saya juga mengalami kram perut tapi ringan sih. Bukan kram yang terlalu sakit hingga saya susah beraktivitas.

Mood Swing

Perubahan suasana hati saya saat telah mestruasi mirip sekali dengan tanda awal kehamilan. Hamil pertama dan kedua saya mengalami mood swing, gampang sedih dan juga gampang senang.

Begitu juga saat PMS, mood swing tidak bisa saya hindari. Biasanya sih akan hilang setelah menstruasi datang. Lah, ini kan dua minggu telatnya jadi ya mood swingnya juga lebih lama T_T

Mual dan Muntah

Tanda PMS selanjutnya yang mirip awal kehamilan adalah mual dan muntah. Tapi saya hanya mual-mual aja sih enggak sampai muntah. Tapi enggak separah saat awal hamil sih, cuma terasa mual aja gitu.

Lalu, Bagaimana Cara Saya Mengatasi Telat Haid selama 2 Minggu ini?

Awalnya saya panik karena telat hamil, telat seminggu udah stress aja. Kayaknya itu jadi salah satu penyebab juga kenapa enggak datang-datang itu yang ditunggu.

Saat saya curhat ke teman bahwa saya telat mestruasi selama 2 minggu tapi hasilnya negatif, eh sama beliau malah disuruh nunggu 40 hari dulu. Hahaha

Beda dengan teman saya lainnya yang menyarankan untuk minum ramuan kunyit-jahe-madu, konsumsi kaldu ayam organik, konsumsi probiotik, dan baca Al Baqarah diniatin rukyah mandiri.

Saya memilih untuk memperbaiki pola makan degan lebih banyak makan buah dan sayur serta mengurangi micin-micin, hehehe.

Saya juga menjadi rutin olahraga meski hanya jalan kaki 40-60 menit perhari. Alhamdulillah badan lebih segar dan bahagia karena bisa menghirup oksigen lebih bebas. Apalagi jika jalan-jalan ditemani anak-anak dan suami lalu bercanda tawa.

Agar tidak makin stres, saya pasrahkan aja deh sama Allah SWT. Meskipun kami tidak berniat untuk menambah momongan tapi jika Allah berkehendak ya gimana lagi? Insyaallah Dia tahu yang terbaik untuk hambaNya.

Setelah pasrah gitu saya enggak terlalu mikirin kenapa haid saya enggak nongol-nongol. Plong deh rasanya, apalagi saya juga lebih sering rebahan dan enggak mikirin job, wkwkwk. Sampai-sampai blog saya nganggur ^_^

Nah, seperti saran teman saya juga membaca surat AL Baqarah sambil dalam hati berniat untuk meruqiyah diri sendiri. Alhamdulillah kurang dua halaman saja haid saya sudah datang ^_^

PR banget buat saya nih yang punya anak perempuan untuk menjelaskan tentang telat haid pada anak. Pastinya berbeda kan ya telat haid yang sudah menikah atau belum, hehehe.

Itu dia pengalaman telat haid 2 minggu yang pernah saya alami. Semoga bermanfaat ya ^_^

Terima kasih