Pentingkah Memberikan Hadiah untuk Diri Sendiri?

Seberapa penting memberikan hadiah untuk diri sendiri (self reward)? Saya yakin tidak semua orang memiliki jawaban yang sama karena ternyata masih banyak orang-orang yang tidak tahu bahwa mencintai diri sendiri itu sangat penting.

Yaa, tidak harus berfoya-foya hingga uang habis terkuras ya. Kita juga harus bisa menakar kemampuan juga. Sekedar beli es krim atau makan bakso di pinggir jalan bareng pasangan, bisa loh dijadikan alternatif. 

Kita sendiri lah yang tahu pengen hadiah apa yang saat ini kita inginkan, sesuaikan juga dengan daya beli atau kemampuan kita ya. Bahkan ada juga kok self reward yang nggak harus pakai uang, tidur seharian misalnya.

Manfaat Memberikan Self Reward

Mungkin ada yang bilang kalau memberikan hadiah untuk diri sendiri terdengar narsis ya. Padahal manfaatnya banyak loh. Apa saja ya manfaatnya? Ini dia manfaat yang saya rasakan selama ini.

Menghargai Hasil Kerja keras

Sebagai ibu rumah tangga yang juga bekerja dari rumah, tentu saja saya membutuhkan sebuah penghargaan. Saya adalah tipe orang yang “ah, orang lain gak perlu lah tahu apa yang saya kerjakan”. Jadi saya merasa kalau ngasih self reward sangat penting apapun hasilnya. Nunggu orang lain mah kelamaan, mending kasih hadiah untuk diri sendiri, ya kan? 

Memotivasi Diri Sendiri

Self reward dapat memotivasi diri untuk mengerjakan sesuatu lebih baik lagi. Itu yang selama ini saya rasakan karena setelah mendapatkan self reward biasanya saya akan lebih tertantang untuk melakukan yang lebih baik lagi.

Sebagai Tanda Mencintai Diri Sendiri

Ketika ada yang bilang “dalam 3 detik sebutkan orang yang kamu cintai!” saya akan menyebutkan diri saya. Ya, karena mencintai diri sendiri itu sangat penting. Bagaimana saya melakukannya? Dengan memberikan self reward laah … Jadi, kalau kalian tidak pernah memberikan hadiah untuk diri 

Melepaskan Penat dan Stres

Percaya atau tidak, penat dan stres bisa hilang setelah saya memberikan hadiah untuk diri sendiri. Ah. masa sih? Kalau gak percaya ya cobain deh. Setelah memanjakan diri kita akan menjadi lebih bahagia karena pikiran lebih segar.

Diri yang bahagia tentu memberikan dampak juga kepada keluarga yaitu anak dan suami. Apa dampaknya? Menularkan kebahagiaan kepada setiap anggota keluarga dong. 

Kalian percaya nggak kalau bahagia itu menular. Coba deh perhatikan orang-orang di sekitar kalian, jika kalian sedang bahagia pastinya keluarga ikut bahagia. Anak-anak yang ceria dan suami yang juga sering tersenyum kepada kita.

Berbeda jika seorang ibu yang kurang bahagia, biasanya keluarganya pun tidak bahagia dan sering uring-uringan. Bisa jadi karena sang ibu kurang self reward padahal sangat membutuhkan.

Cara Saya Memberikan Hadiah untuk Diri Sendiri

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk self reward. Berikut ini cara saya memberikan hadiah untuk diri sendiri. 

Berlangganan Aplikasi Nonton Drama di Smartphone

Cara pertama yang saya lakukan untuk self reward adalah berlangganan aplikasi nonton drama korea atau drama cina. Biasanya saya langganan Netflix dan Viu untuk drama korea atau Iqiyi dan WeTV untuk drama cina.

Kan bisa nonton gratis di aplikasi biru yang harus di download dulu? Ehm, saya ingin nonton tanpa rasa bersalah sih ya jadi pilih yang legal aja deh. Saya juga gak banyak-banyak langganannya, paling satu atau dua aplikasi aja dalam satu tahun.

Wah, apa gak ketinggalan nonton drama terbaru lainnya? Karena kan tidak semua drakor ada di aplikasi tersebut. Ah, gak papa kok, saya bukan tipe yang harus menonton semua drama terbaru. Saya suka nonton yang romance aja dan lucu, meski hasil produksi udah lama atau drama lawas juga tetap suka. Intinya buat hiburan dan saya bisa hepi setelah nonton.

Olahraga secara Rutin

Mungkin banyak yang menganggap, eh kok aneh sih memilih olahraga sebagai self reward? Ya, mungkin mereka yang bilang seperti itu kurang terlalu suka olahraga. Hehehe.

Saya memilih olahraga secara rutin sebagai hadiah untuk diri sendiri karena saya menginginkan jiwa dan raga yang sehat. Banyak manfaat yang saya dapatkan dari olahraga yaitu badan lebih segar, pikiran lebih jernih, dan menghilangkan stres juga.

Apalagi ketika tubuh saya obesitas dan banyak penyakit, duh malah stres dan kurang pede. Tapi alhamdulillah sejak rutin latihan beban dan aerobik perlahan berat badan saya mendekati normal. Saya pun lebih sehat, jarang sakit, dan gak stres lagi.

Memilih Makanan yang Lebih Sehat dan Bergizi

Nah, memilih makanan sehat dan bergizi tuh pasangannya olahraga rutin. Iya, selain olahraga saya juga memilih makanan sehat sebagai self reward. Saya ingin berterima kasih kepada diri saya, kepada tubuh yang saya pakai setiap hari dengan cara memberikan makanan yang lebih sehat dan bergizi.

Masak tubuh ini saya gunakan setiap hari tapi saya kasih makan seenaknya, nanti kalau tubuh saya sakit jadinya saya dzolim dong. Memilih makanan yang lebih sehat gak perlu yang mahal. Misalnya sesekali beli sayuran organik, rutin mengonsumsi madu, mengurangi konsumsi gula dan makanan berpengawet. Simple kan?

Jalan-jalan tanpa Suami dan Anak-anak

Ada gak sih yang kayak saya yang kadang memilih jalan-jalan tanpa suami dan anak-anak. Kadang sendirian ke toko buku, makan di kafe atau warung. Biasanya saya sendirian, bersama adik perempuan saya, atau ngumpul bersama teman-teman, pokoknya anak-anak dan suami di rumah aja deh.

Bagi saya hal ini juga selfreward karena sesekali saya juga ingin sharing (atau curhat?) tentang pasangan dan anak-anak kepada orang lain. Kalau bersama adik perempuan biasanya ya kami saling curhat, sedangkan jika bersama teman-teman kami ya saling sharing tentang pengalaman kami membersamai anak-anak di rumah.

Membeli Barang yang Diinginkan

Sesekali saya juga membeli baju, kerudung, kotak makan, atau alat-alat rumah tangga yang saya inginkan sebagai hadiah untuk diri saya. Membuang jauh pikiran “eh kok buang-buang uang buat beli baju mahal sih?” juga saya lakukan. Toh, saya sudah bekerja keras untuk mendapatkan uang, masak sih gak boleh kasih hadiah buat diri sendiri? Yaaa … pokoknya saya kira-kira sendiri lah agar tidak besar pasak daripada tiang.

Itu adalah cara yang saya lakukan untuk memberikan hadiah kepada diri sendiri. Mungkin teman-teman punya cara yang lain? Yuk, sharing di kolom komentar ya.

Terima kasih dan semoga bermanfaat ^_^