Pernah memperhatikan dalam rumah, ibu bangun lebih pagi dan tidur paling akhir. Pekerjaan domestik tidak pernah ada habisnya. Setelah menyelesaikan satu pekerjaan, berganti ke lainnya. Begitu setiap hari. Akibatnya, bisa mengalami pegal berkepanjangan atau tangan kesemutan.
Tidak sedikit ibu rumah tangga yang mengabaikannya, dengan istirahat sebentar pasti sembuh, itu alasannya. Namun anak yang melihat perjuangannya melahirkan, merawat dan menyediakan semua kebutuhan, pasti timbul rasa khawatir. Bagi seorang anak, ibu bisa menjadi pahlawan keluarga yang jasanya sangat berarti.
Mengenal Gejala Kesemutan
Rasa kebas, kemudian terasa tidak bertenaga pada tangan atau kaki bisa datang pada siapa saja. Jangan salah, ketika ibu yang diam saja, bisa jadi sedang merasakannya namun menutupi dari anggota keluarga yang lain. Seperti pengalaman saya ketika merawat orang sakit, ibu mertua saya yang memilih diam ketika mengalami gejala stroke.
Kesemutan bisa disebabkan oleh banyak hal. Mulai dari diabetes, gangguan ginjal, melakukan aktivitas dalam waktu lama pada salah satu organ tubuh seperti tangan atau kaki, kanker, kusta dan duduk bersila terlalu lama. Gejala ini juga dikenal dengan istilah neuropati.
Meski tidak mengeluh, namun kamu sebagai anak harus perhatian. Mintalah beliau untuk beristirahat sebentar agar rasa kebas tersebut dapat sedikit berkurang. Sebaiknya jangan biarkan melakukan aktivitas karena tubuh tidak dapat mengontrol gerakan organ secara baik. Ini menyebabkan ketika memegang barang bisa jatuh.
Untuk mengatasinya, terlebih dulu kita harus mengetahui penyebabnya. Mungkin gejala tersebut terjadi pada ibu karena tangannya terlalu capek melakukan banyak pekerjaan rumah. Atau karena menderita suatu penyakit. Penangananya harus menghindari pemicu kebas tersebut.
Menciptakan Hubungan Harmonis dengan Ibu
Tidak sedikit anak yang mempunyai hubungan kurang harmonis dengan ibunya. Tentu saja hal ini seharusnya tidak boleh. Perbedaan pendapat memang mungkin terjadi, namun sebaiknya segera mencari penyelesaiannya.
Untuk meningkatkan bonding dengan ibu, kita bisa melakukan beberapa aktivitas bersama. Membantunya memasak, misalnya. Beliau pasti senang jika dibantu menyelesaikan pekerjaan rumah yang tidak ada habisnya.
Kita bisa memulai dengan menu yang sederhana. Menggoreng tempe, memasak sayur bayam, adalah pekerjaan dapur yang mudah. Coba kerjakan dan minta ibu untuk menilainya. Apa yang kurang dan bagaimana menjadikannya masakan lezat seperti yang beliau buat.
Meski terlihat sederhana, namun hal tersebut bisa membahagiakannya. Rasa bahagia akan menjadikannya semakin semangat dan sehat. Sedangkan kedekatan yang terjalin bisa menjadikan beliau lebih mau terbuka ketika mengalami gejala kurang enak badan sehingga dapat segera terobati.
Tips Keseharian Neurohero
Bagaimana jika ibu sudah terlanjur mengalami neuropati? Langkahnya pasti melakukan penyembuhan dan mencegah agar hal tersebut tidak bertambah parah. Tips ngerti atau tips ngelawan neuropati harus dilakukan. apa saja yang bisa dilakukan?
- Konsumsi makanan bergizi
- Kompres bagian yang kebas dengan air hangat saat terjadi
- Perbanyak konsumsi alpukat
- Minum jahe
- Tambah asupan vitamin B
- olahraga
- Minum suplemen
Seorang neurohero atau pahlawan yang mengalami gejala kebas harus didorong untuk meminimalkan hal tersebut. Meski ada yang beranggapan bahwa penurunan kesehatan wajar terjadi pada orang tua, bukan berarti kita bisa membiarkannya. Ajak ibu untuk melakukan pola hidup sehat dan menjaga waktu istirahat.
Saraf sehat sangat penting agar bisa melakukan semua aktivitas tanpa terganggu. Sebagai anak yang sayang dengan orang tua, kita wajib memperhatikan hal ini. Salah satunya adalah memberikan suplemen terbaik untuk menjaga dan menghindarkan ibu dari gejala kebas yang bisa datang kapan saja.
Kesemutan memang bukan penyakit, namun gejala yang menunjukkan terganggunya kesehatan tubuh. Jika ibu mengalaminya, jangan biarkan. Segera atasi dengan memberikan suplemen terbaik sesuai kebutuhan.
Sumber:
https://www.neurobion.com/id_ID/halaman-utama/learn/penyebab-anda-sering-mengalami-gejala-kesemutan.html
https://www.alodokter.com/sering-kesemutan-ini-penyebabnya
https://www.halodoc.com/artikel/4-penanganan-yang-dapat-dilakukan-pada-pengidap-neuropati