Adakah Bunda yang sering keluar rumah dalam waktu yang lama? Misalnya belanja atau thowaf di mall, hehehe (itu sih saya). Terus kalau keluar rumah gitu kan ada kemungkinan kena HIV tuh alias Hasrat Ingin Vivis, nah biasanya Bunda nyari toilet terdekat atau nunggu sampai pulang aja?
Kalau saya sih lihat kondisi ya, kalau masih bisa ditahan ya nunggu sampai rumah aja. Tapi kalau hasratnya enggak bisa ditahan ya nyari toilet lah. Tapi… saya jarang banget pakai toilet umum apalagi kalau toilet duduk ya. Saya usahakan kalau ke mall tuh enggak sampai kebelet BAK atau pipis dulu deh sebelum berangkat. Seringnya sih saya tahan sampai tiba dirumah.
Meskipun toilet jongkok, kalau kotor kayak di pasar tradisional gitu saya ya mikir seribu kali deh. Biasanya selain aromanya menyengat juga kotor. Atau di kereta api (ekonomi) juga kadang sanksi kalau mau ke toilet tapi juga takut kena ISK kalau sampai menahan BAK, ya gak?
Baca deh cerita saya di Naik Kereta Api Bisa Sebabkan ISK?
Namun, ternyata kebiasaan saya menahan BAK bisa menyebabkan Infeksi Saluran Kemih (ISK). OMG… seriuusss…. Iya, Bunda. ISK adalah infeksi yang terjadi pada saluran kemih karena mikroba. Lalu apa hubungannya menahan pipis dengan ISK?
Aktif dan Percaya Diri dengan Memelihara Saluran Kemih
Terjawab sudah pertanyaan saya melalui talkshow #uricranwomenscommunity bertema “Aktif dan Percaya Diri dengan Memelihara Saluran Kemih” yang berlangsung pada Minggu (21/7) di Hotel Ibis Styles #Malang. Dihadiri oleh komunitas emak blogger Malang dan komunitas lainnya di Malang yang anggotanya mayoritas ibu-ibu, talkshow ini juga menghadirkan pembicara ahli yang luar biasa keren.
Ada dr. Novina Purwita Kartikarini, SpOgG yang menjelaskan tentang memelihara saluran kemih, Ibu Dyah Parikoening selaku Head of Brand Activation, Michella Talitha selaku Brand Manager Prive Uri-Cran.
dr. Novina sedang memaparkan materi tentang pentingnya menjaga saluran kemih
Melalui talkshow yang interaktif ini pengetahuan saya pun makin banyak khususnya tentang saluran kemih. Saya juga tahu sekarang mengapa menahan kencing itu tidak boleh karena bisa menyebabkan anyang-anyangan yang berakibat pada infeki saluran kemih. Loh kok bisa?
Ya karena urine yang ditahan akan kembali ke ginjal padahal kan urine mengandung bakteri. Bakteri inilah yang bisa menginfeksi saluran kemih. Selain itu, terlalu sering menahan BAK bisa menyebabkan anyang-anyangan loh. Nah, anyang-anyangan ini juga bibitnya ISK. Duh, saya jadi kapok menahan buang air kecil deh. Mending cebok yang bersih aja deh daripada kena ISK.
Apa ISK itu dan Bagaimana Cara Pencegahannya?
Menurut dr.Novina, ISK adalah infeksi yang disebabkan oleh terbentuknya koloni kuman di saluran kemih. Penyebabnya yang paling sering sih bakteri E.coli yang masuk melalui toilet yang kurang bersih, hubungan seksual, air kotor, cara yang salah saat membasuh organ intim, dan menahan BAK.
Sebagai wanita, kita lebih lebih rentan terkena ISK loh, Bun. Kenapa?
Pertama, secara anatomi saluran kemih lebih dekat dengan anus. Kedua, wanita harus menggunakan air saat membasuh organ intim dan air bisa menjadi tempat bakteri. Ketiga, untuk BAK wanita harus pergi ke toilet sehingga sering juga ditahan, dan melalui toilet wanita juga rentan terkena bakteri melalui dudukan toilet.
ISK ini jika dibiarkan akan sangat berbahaya apalagi untuk ibu hamil karena bisa menyebabkan bayi lahir prematur, bayi lahir dengan berat badan rendah, hipertensi, hingga kematian janin. Serem banget kaan?
Oleh karenanya ISK harus dicegah dan diatasi jika sudah terjangkit. Bagaimana caranya?
Begini cara mencegah agar kita tidak terkena ISK ya, Bunda.
- Minum air putih minimal 2 liter perhari
- Menjaga kebersihan
- Hindari menahan buang air kecil
- Membersihkan organ kewanitaan dari depan ke belakang sehingga bakteri dari anus tidak berpindah ke vagina
- Bagi ibu hamil, memeriksakan urin secara rutin dan sebaiknya rutin diperiksakan urinnya.
- Menggunakan pakaian dalam yang berbahan menyerap keringat untuk mencegah perkembangan bakteri
- Mengonsumsi cranberry
Prive Uri-Cran dengan Ekstrak Cranberry untuk Mencegah ISK
Rata-rata, wanita usia 20 tahun dapat menderita infeksi saluran kemih yang berawal dari anyang-anyangan. Memang benar, jika disepelekan anyang-anyangan menyebabkan ISK. Oleh karenanya harus segera diatasi dengan mengonsumsi uricran yaitu ekstrak cranberry yang mengandung proanthocyanidins dan dapat mencegah tumbuhnya bakteri penyebab ISK yang biasanya menempel pada dinding saluran kemih.
Sumber: uricran.co.id
Cranberry adalah buah berwarna merah tua yang banyak mengandung vitamin C dan E serta dipercaya sebagai antioksidan. Tapi buah yang termasuk tanaman liar ini banyak ditemukan di Amerika dan Kanada. Apa iya mau ke sana? Hahaha. Gak usah jauh-jauh nyari cranberry ke Amerika ya, Bunda. Cukup beli Uricran aja sebagai solusi alami mengobati anyang-anyangan.
Selain itu cranberry bersifat anti-adhesi yang membuat bakteri tidak menempel pada saluran kemih, sehingga Bunda terbebas dari infeksi. Cranberry juga sebagai anti kanker karena mengandung flavonoid antosianidin, sianidin, peonidin, dan quercetin. Sebenarnya sudah sejak dulu cranberry digunakan sebagai bahan pengobatan alami berbagai macam penyakit. Namun, akhir-akhir ini cranberry populer sebagai antioksidan dan diolah sebagai bahan produk kecantikan dan kesehatan saluran kemih.
Nah, ekstrak cranberry bisa Bunda dapatkan di dalam #uricran. Berbentuk kapsul dan sachet, dapat dipilih sesuai selera dan kondisi. Saat di rumah, Bunda juga bisa menggunakan sachet untuk diminum setiap hari dengan air dingin maupun hangat.
Dimana Bisa Mendapatkan Prive Uricran?
Kalau sedang bepergian Bunda bisa menggunakan kapsul yang tentunya lebih efektif. Belinya pun mudah, banyak dijual di apotik dengan harga terjangkau.
Kemasan 10 tablet/strip dengan harga kisaran Rp. 48.000 – Rp. 50.000/strip, atau kemasan sachet yaitu satu dus isi 15 sachet, sekitar Rp. 7000/sachet. Jangan khawatir tentang keamanannya, karena telah teruji secara klinis. Kalau Bunda mau tahu lebih banyak tentang uricran bisa lho kunjungi situsnya di www.uricran.co.id.
Terus, belinya dimana? Tenang Bunda, produk #combiphar sudah terkenal dimana-mana dan mudah kok dapetinnya. Bunda bisa membelinya di watsons, guardian, century healthcare, apotik K24 dan apotik-apotik terdekat. Nah, bagi Bunda yang sibuk atau enggak sempat keluar rumah bisa beli secara online juga di Lazada.
Yuk, segera atasi jika Bunda terkena anyang-anyangan. Lebih baik mencegah daripada mengobati bukan? Saluran Kemih Sehat dengan Prive Uricran.
Stay healthy.
Oiya, Bunda juga bisa ikutan kuis berhadiah tiket ke acara puncak UriCrevent. Caranya gampang kok, cek aja kuisnya di Instagram @uricran.id dan jawab pertanyaan di kolom komentar. Eits, jangan lupa hastagnya #uricran dan #uricrevent ya agar kesempatan menang lebih besar. Sampai ketemu di UriCrevent ya, Bunda ^_^
